Vitaminas esenciales
Jun 11, 2018
La definición de vitaminas requiere que vitaminas cumplen las cuatro características siguientes antes de que pueden ser llamados vitaminas esenciales.
Exógeno: el propio cuerpo no puede ser sintetizado y debe complementarse con alimentos.
Rastro: el cuerpo humano necesita muy poco, pero puede jugar un papel enorme.
Reglamento: vitaminas deben regular la conversión de energía o metabolismo humano.
Especificidad: después de que se carece de una cierta vitamina, las personas desarrollarán un peculiar estado morboso.
Según estas cuatro características, el cuerpo humano necesita 13 clases de en conjunto de vitaminas, es decir, 13 tipos de vitaminas esenciales.
Vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, vitamina H, vitamina P, vitamina PP, vitamina M, vitamina T, vitamina U, vitaminas solubles en agua.